Kỹ năng quản lý cảm xúc – Hiểu để thương, sống để hạnh phúc!
Bạn có biết, mỗi cảm xúc đều mang một ý nghĩa riêng, là tiếng nói từ sâu bên trong tâm hồn mỗi người. Quản lý tốt cảm xúc là chìa khóa giúp ta bình tĩnh, sáng suốt và tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Hiểu để thương chính là học cách lắng nghe, thấu hiểu cảm xúc của chính mình và của người khác. Khi ta hiểu rõ nguồn gốc của những vui buồn, giận hờn, ta sẽ dễ dàng kết nối, đồng cảm và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn.
Vừa qua, SDRC đã mang đến lớp học tình thương Đình Phú Định, Phường 10, Quận 6, TPHCM 2 chủ đề kỹ năng sống là
Quản lý cảm xúc và Hiểu để thương SDRC luôn tin rằng, việc trang bị kỹ năng quản lý cảm xúc và sự thấu cảm từ sớm sẽ giúp các bạn nhỏ sống vui vẻ, hạnh phúc và trở thành người trưởng thành giàu lòng yêu thương trong tương lai.
Cùng SDRC bắt đầu hành trình "hiểu để thương" từ hôm nay, để mỗi ngày đều là một ngày sống trọn vẹn và ý nghĩa hơn nhé!
